Lifestyle

Zdrowy jogurt, czyli jaki?

Najlepszy i najzdrowszy jest niezaprzeczalnie jogurt naturalny. Ten idealny powinien zawierać tylko mleko i naturalne bakterie jogurtowe. W praktyce jednak trudno znaleźć produkt o tak prostym składzie. Warto wiedzieć, jakie dodatki są szkodliwe dla zdrowia, aby móc dokonać świadomego wyboru…

Zalety diety bezglutenowej

Dieta bez glutenu jest dietą zdrową. Nie trzeba mieć koniecznie celiakii, żeby się przekonać o tym, że jedzenie bezglutenowe jest znacznie zdrowsze dla człowieka, niż jedzenie glutenu. Niektórzy nie reagują na gluten aż tak bardzo źle, bo produkty zawierające gluten…

Jak wygląda kobieta idealna według mężczyzny?

Nie jest tajemnicą, iż wiele kobiet głowi się nad tym, co podoba się mężczyznom. W tym celu można zauważyć różnego rodzaju gesty, zachowania, czy też specjalny ubiór i makijaż. Jednak nie zawsze to co kobiety uważają za pożądane jest tak…