Przestrzeń dla Ciebie

Pestki moreli, czyli o właściwościach witaminy B17

Ludzie coraz częściej sięgają po naturalne substancje, szukając w nich witamin i składników mineralnych, które uzupełnią ich dietę o ważne prozdrowotne składniki. Do takich produktów można zaliczyć pestki moreli, o których mówi się, że są cennym źródłem witaminy B17.  …

Borowina i jej niezwykłe właściwości lecznicze

W Polsce kąpiele błotne cieszą się ogromną popularnością w uzdrowiskach w różnych częściach kraju. Borowina, bo o niej mowa, znajduje też zastosowanie w przypadku leczenia wielu chorób o różnym podłożu. Skąd jej popularność i czym tak naprawdę jest borowina oraz…

Wągry na nosie, czyli jak walczyć z zaskórnikami?

Wągry najczęściej pojawiają się u osób, które borykają się z trądzikiem. Nadmierne wydzielanie sebum powoduje zatykanie porów skórnych, występujących w różnych miejscach na ciele. Właściwa pielęgnacja skóry powinna pomóc w pozbyciu się nieestetycznych wągrów i zapobiec powstawaniu nowych.   Wągry…

Jak poprawić trawienie i zadbać o swój układ pokarmowy?

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego bywają uciążliwe. Ich przyczyny są różne. Niestrawność często wynika z nieprawidłowej diety. Bywa też oznaką choroby. Warto wiedzieć jak uniknąć problemów gastrycznych i jakie profilaktyczne działania podjąć, by nie cierpieć na dolegliwości trawienne.   Najczęstsze…

Dom

Kiedy trzeba wykonać ekspertyzę budowlaną?

Planując przebudowę budynku, czy duży remont oprócz projektu budowlanego potrzebna będzie opinia stanu technicznego budynku oraz ekspertyza budowlana. Jest to potrzebne, aby mieć pewność, że ściany, sufity, stropy i inne elementy konstrukcji są w zadowalającym stanie technicznym. Co to jest…

Dom

Zasłony do salonu w stylu skandynawskim

Popularność stylu skandynawskiego we wnętrzach stale rośnie. Wystrój utrzymany w tej estetyce jest bowiem minimalistyczny, łagodny, a jednocześnie bardzo przytulny. Wyposażenie domu w elementy stylu skandynawskiego ułatwia tworzenie przestrzeni idealnej do wypoczynku, a jednocześnie atrakcyjnej dla gości. Jednym z najważniejszych…

Jaki rodzaj antykoncepcji najpewniejszy?

Niestety żadna metoda antykoncepcji nie daje 100% pewności, że nie dojdzie do zapłodnienia. Każda kobieta wybierając dla siebie sposób antykoncepcji, powinna zapoznać się ze wszystkimi wadami i zaletami różnych metod. Decyzję najlepiej podjąć po konsultacji z lekarzem. Najskuteczniejsze metody antykoncepcji….

Jak zadbać o swoje kolana?

Problemy ze stawami kolanowymi to coraz bardziej powszechne dolegliwości u osób dorosłych. Dzieje się tak ze względu na brak aktywności fizycznej, nieprawidłową dietę i przeciążenia fizyczne. O stawy kolanowe najlepiej dbać, zanim rozpocznie się proces zwyrodnieniowy lub inne problemy. Jak…

Co robić, gdy łzawią oczy, podczas kwitnienia roślin?

Alergia na pyłki roślin potrafi być bardzo uciążliwa, dlatego nie można jej lekceważyć. Może utrudniać normalne funkcjonowanie do tego stopnia, że trzeba zrezygnować z codziennych obowiązków lub przyjemności. Zatkany nos, łzawiące oczy, kichanie, kaszel oraz uczucie rozbicia to najczęstsze objawy….

Jak wygląda zadbany mężczyzna?

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni dbać o swój wizerunek. To, jak wyglądamy, świadczy o nas oraz decyduje o tym, czy inni ludzie traktują nas poważnie oraz, czy wzbudzamy zaufanie i szacunek. Wielu mężczyzn nie dba o siebie, tak jak…