Miesiąc: Październik 2019

Jak poradzić sobie z bezsennością?

Bezsenność to współczesny problem, który przybiera na sile. Dotyka coraz większą liczbę, coraz młodszych osób. Bezsenne nocne zdarzają się każdemu z nas, ale gdy nie są to sporadyczne przypadki, trzeba poszukać przyczyny i ją zwalczyć. Już jedna nieprzespana noc rozregulowuje…

Jak dbać o siebie w okresie karmienia?

Okres karmienia jest trudny i mocno absorbujący dla matki. Wtedy to ona skupia się przede wszystkim na potrzebach swojego dziecka, zapominając o sobie. Niestety, to spory błąd. Stres, nerwy, brak dbałości o własne ciało, mogą odbijać się na samopoczuciu matki,…

Co wzmocni naszą odporność?

Jak wzmacniać odporność na przełomie jesieni i zimy? Teraz jest najtrudniejszy czas dla naszego organizmu. Przeziębienie, grypa, ciągłe kichanie i kasłanie, powodują osłabianie systemu immunologicznego. Możemy go wspomóc, korzystając z naturalnych sposobów i suplementów. Wzmożony okres zachorowań Lekarza pierwszego kontaktu…

Częste problemy dzieci w wieku przedszkolnym

Dzieci będące w wieku przedszkolnym znacznie częściej chorują. Ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały, dlatego liczba zachorowań zaczyna maleć dopiero z upływem wieku. Z przedszkola maluchy przynoszą infekcje różnego rodzaju, ale i uciążliwy problem, jakim jest wszawica….

Dom

Gdzie schować większe narzędzia?

Miłośnicy drzewek i krzewów w sezonie letnim, na działce mają ręce pełne roboty. Do najczęstszych prac ogrodowych należy przycinanie krzewów, koszenie trawy, grabienie oraz usuwanie chwastów. Do tego potrzebne są narzędzia ogrodowe, które potrzebują sporo miejsca do przechowywania. Jak wygospodarować…