Wszystkie wpisy

Dom

Co powoduje wyższe stężenie CO2 w organizmie?

Dwutlenek węgla powstaje podczas oddychania u człowieka i jest produktem procesu spalania. Podczas wdechu również pewna ilość dwutlenku węgla dostaje się do płuc i jest to normalne. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy w organizmie jest go za dużo. Osoby narażone…

Dom

Wanna dla seniora, czy prysznic?

Dla osób starszych i niepełnosprawnych kąpiel często jest dużym wyzwaniem. Problemem jest wejście do brodzika lub wanny, a także wydostanie się z nich. Seniorzy mają różne potrzeby i przyzwyczajenia, dlatego aranżując łazienkę, trzeba wziąć pod uwagę wszystkie czynniki. Co będzie…

Najczęstsze problemy z zębami

Problemy z zębami? Każdy z nas choć raz w życiu zmagał się z bólem zębów, próchnicą, stanami zapalnymi w obrębie jamy ustnej czy krwawiącymi dziąsłami. Nieprzyjemne i uciążliwe dolegliwości są spowodowane nie tylko złą higieną. Krwawiące dziąsła – trudna dolegliwość…

Jak poradzić sobie z bezsennością?

Bezsenność to współczesny problem, który przybiera na sile. Dotyka coraz większą liczbę, coraz młodszych osób. Bezsenne nocne zdarzają się każdemu z nas, ale gdy nie są to sporadyczne przypadki, trzeba poszukać przyczyny i ją zwalczyć. Już jedna nieprzespana noc rozregulowuje…

Jak dbać o siebie w okresie karmienia?

Okres karmienia jest trudny i mocno absorbujący dla matki. Wtedy to ona skupia się przede wszystkim na potrzebach swojego dziecka, zapominając o sobie. Niestety, to spory błąd. Stres, nerwy, brak dbałości o własne ciało, mogą odbijać się na samopoczuciu matki,…

Co wzmocni naszą odporność?

Jak wzmacniać odporność na przełomie jesieni i zimy? Teraz jest najtrudniejszy czas dla naszego organizmu. Przeziębienie, grypa, ciągłe kichanie i kasłanie, powodują osłabianie systemu immunologicznego. Możemy go wspomóc, korzystając z naturalnych sposobów i suplementów. Wzmożony okres zachorowań Lekarza pierwszego kontaktu…

Częste problemy dzieci w wieku przedszkolnym

Dzieci będące w wieku przedszkolnym znacznie częściej chorują. Ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały, dlatego liczba zachorowań zaczyna maleć dopiero z upływem wieku. Z przedszkola maluchy przynoszą infekcje różnego rodzaju, ale i uciążliwy problem, jakim jest wszawica….

Dom

Gdzie schować większe narzędzia?

Miłośnicy drzewek i krzewów w sezonie letnim, na działce mają ręce pełne roboty. Do najczęstszych prac ogrodowych należy przycinanie krzewów, koszenie trawy, grabienie oraz usuwanie chwastów. Do tego potrzebne są narzędzia ogrodowe, które potrzebują sporo miejsca do przechowywania. Jak wygospodarować…

Zdrowy jogurt, czyli jaki?

Najlepszy i najzdrowszy jest niezaprzeczalnie jogurt naturalny. Ten idealny powinien zawierać tylko mleko i naturalne bakterie jogurtowe. W praktyce jednak trudno znaleźć produkt o tak prostym składzie. Warto wiedzieć, jakie dodatki są szkodliwe dla zdrowia, aby móc dokonać świadomego wyboru…

Jak zregenerować przesuszone usta?

Spierzchnięte, nadwrażliwe, pękające usta, to częsty problem w okresie jesienno-zimowym. Odpowiednio dobrana domowa pielęgnacja oraz specjalistyczne zabiegi medycyny estetycznej pomogą raz na zawsze uporać się z tym problemem. Co możesz robić sama w domu? Po pierwsze wykonuj peeling ust dwa…